iloMotive Oy

Mikä sinua motivoi liikkumaan ja elämään terveellisesti?

 

Me iloMotivessa uskomme, että parhaiten saat pysyviä tuloksia, kun löydät liikunnan ilon ja nautit terveellisistä elämäntavoista. Siksi etsimme sinulle parhaiten sopivan tavan liikkua, ja ohjaamme siinä niin, että saavutat toivotut tulokset ja säästyt ikäviltä vammoilta.

Etenemme sinulle sopivaa tahtia kohti tavoitettasi, oli se sitten kunnon kohotus, painon pudotus, tai vaikka uusien taitojen oppiminen. Kiinnitämme erityistä huomiota kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, sillä ravinto ja lepo ovat tärkeitä tekijöitä liikunnan rinnalla.

Jos et jostain syystä koe kuntosaliympäristöä omaksesi, personal trainerin ohjauksessa voit treenata monissa muissakin ympäristöissä, vaikkapa lenkkipolulla, leikkipuistossa tai omassa kodissasi. Osaava ja joustava traineri neuvoo miten hyödynnät ympäristöäsi ja saat sovitettua liikunnan osaksi päivärutiiniasi.

Kuva2

Comments are closed